Trang chủ Món ăn Ăn dặm kiểu Nhật - 5m - Ngày thứ 21

Ăn dặm kiểu Nhật - 5m - Ngày thứ 21

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ MonMin

Ăn dặm kiểu Nhật - 5m - Ngày thứ 21

Bí đỏ không chỉ có màu sắc đẹp, hấp dẫn bé mà còn có chứa nhiều vitamin khoáng chất rất tốt cho sự phát triển của bé, nhất là trong thời kỳ ăn dặm

Nguyên liệu

20 ml

canh giá

10 ml

bí đỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ, tàu hũ hấp chín (tàu hủ loại tàu hũ non trắng mịn) nghiền nhuyễn

* Bước 2

Nấu cháo rây 1:10, cháo chín để 1 ít bí đỏ nghiền vào quậy đều

* Bước 3

Để vài cộng giá vào 1 chén nhỏ với 20ml nước để vào nồi cơm cơm chín là có canh chín

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne