Trang chủ Món ăn Ăn dặm kiểu Nhật - 5m - Ngày thứ 13

Ăn dặm kiểu Nhật - 5m - Ngày thứ 13

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ MonMin

Ăn dặm kiểu Nhật - 5m - Ngày thứ 13

Khoai lang là một trong những thực phẩm chữa trị táo bón có hiệu quả với cả người lớn và trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh. Cho bé ăn dặm với khoai lang là cách để trị táo bón rất hiệu quả và an toàn.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lê, khoai tây hấp chín nghiền nhuyễn

* Bước 2

Trà lúa mạch 1 gói pha đc 100ml chia làm 4 lần pha,1 lần 25ml cho bé uống sau khi kết thúc bữa ăn khoảng 30p

* Bước 3

Nấu cháo rây 1:10 (đã úp cách làm), hấp khoai lang chín nghiền nhuyễn, để vào cháo rây nghiền hỗn hộp 1 lần nửa

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne