Trang chủ Món ăn Cải ngọt luộc gừng

Cải ngọt luộc gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Julie Rosa

Cải ngọt luộc gừng

món ăn đơn giản nhanh gọn! thơm nhẹ mùi gừng nên rất hấp dẫn

Nguyên liệu

1 chút

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt cải 3-4cm, rửa sạch để dáo nước
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho chút muối vào nồi nước rồi đun sôi
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước sôi thì cho phần cọng vào trước, đun 2-3 phút - sau đó cho tiếp phần lá đun một chút
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau đó thì đập dập dừng rồi cho vào! (ps: mà mình ngại quá nên cắt cho nhanh)
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne