Trang chủ Món ăn Sấu ngâm mắm ớt

Sấu ngâm mắm ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Mẹ Đan

Sấu ngâm mắm ớt

#bepvang #vaobepvuive Một trong những món ăn kèm rất tuyệt để thay đổi khẩu vị, các mom thử nha. Mùa j tận dụng quả đó nhé

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hòa 1 chậu nước muối + chanh. Sau đó cạo sấu, cạo tới đâu ngâm luôn vào nước muối chanh tới đó ~30p. Vớt khỏi nước muối rửa sạch lại với nước và để trong rổ. Rồi đun 1 lít 1 sôi và dội lên sấu. Sau đó để nghiêng cho sấu thật ráo nước
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Pha nước ngâm sấu thì tùy khẩu vị mặn nhạt, mà mọi người có cho thêm nước sôi để nguội hay không nhé. Định lượng thì ngập sấu là ok. Mình pha tỉ lệ 1 nước : 2 mắm + muối và đường hòa tan (có thể hòa tỉ lệ này xong cho lên đun và để nguội hoàn toàn cũng ok nhé). Tỏi thái mỏng, ớt thái vát. Lọ đựng trần nước sôi, úp để khô ráo. Và giờ thì cho 1 lớp sấu 1 lớp tỏi ớt vào lọ và rưới nước mắm lên thôi. Nếu có đồ muối để nén sấu ngập xuống là tốt nhất nha. Chúc các mom có thêm 1 món ngon nha
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne