Trang chủ Món ăn Cháo yến mạch táo đỏ rắc phô mai

Cháo yến mạch táo đỏ rắc phô mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Mẹ Đan

Cháo yến mạch táo đỏ rắc phô mai

Hôm nay Min tiểu thư ăn gì 😋

Nguyên liệu

1/4 trái

táo tầu

1 muỗng cà phê

phô mai rắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt nhỏ táo rồi cho vào 1 bát nhỏ, để trong nồi cơm, hấp chín

* Bước 2

Yến mạch rửa qua, rồi cho vào nồi thêm nước, khuấy đều. đun khoảng 3-5p cho yến mạch nở bung hết cỡ (nước tùy vào độ đặc loãng bé đang ăn)

* Bước 3

Táo sau khi hấp chín, cho vào rây và dùng thìa rây mịn

* Bước 4

Khi yến mạch nở bung. Cho tiếp táo đã rây vào khuấy 1p là tắt bếp. Cho ra bát và rắc phô mai lên là ăn được rùi nhé
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne