Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mực xào dưa cà
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bếp của Min 🌼🌼Mực xào dưa cà
#TeamTrees
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mực làm sạch đem ngâm với muối khoảng 5p sau đó rửa sạch lại rồi cắt miếng vừa ăn.
* Bước 2
Dưa leo bỏ ruột cât miếng, hành tây và cà chua cắt múi cau, cần tây cắt khúc vừa ăn.
* Bước 3
Cho dầu vào chảo, dầu nóng cho mực vào xào đến khi mực săn lại thì vớt mực ra dĩa. Tiếp tục dùng chảo đó cho thêm ít dầu vào, dầu nóng cho dưa leo vào xào khoảng 3p thì cho cà chua vào, đảo đều đến khi thấy dưa leo gần chín thì cho hành tây, cần tây và phần mực đã xào trước đó vào rồi nêm gia vị vừa ăn, có thể cắt thêm ớt nếu thích ăn cay, sau đó đảo đều đến khi các nguyên liệu chín thì tắt bếp, rắc thêm ít tiêu lên trên. Xong!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne