Trang chủ Món ăn Mướp xào nấm bào ngư

Mướp xào nấm bào ngư

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Min 🌼🌼

Mướp xào nấm bào ngư

#TeamTrees

Nguyên liệu

2 quả

mướp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mướp gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn, rửa sạch để ráo. Nấm xé nhỏ rồi rửa sạch, vắt bớt nước rồi để ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm tỏi sau đó cho mướp vào xào đến khi mướp chín thì cho nấm vào, thêm dầu hào vào rồi đảo đều cho nấm chín thù tắt bếp, cho mướp và nấm ra dĩa rồi rắc thêm ít tiêu lên trên. Xong!
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne