Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá đuối kho sả nghệ
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bếp của Min 🌼🌼Cá đuối kho sả nghệ
Vào siêu thị mua cá thu nhưng không có mà lại thấy mấy e này nên mua về ăn dần. Cá đuối nấu được rất nhiều món ngon, thịt lại chắc mà rất bổ dưỡng.
Phần ăn e nấu thường rất ít vì chỉ có một mình e ăn hoặc 2 người ăn thôi ạ
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá làm sạch cho hết mùi tanh. Sả, hành tím bằm nhỏ, ớt cắt nhỏ.
* Bước 2
Ướp cá với ít hành, sả đã bằm cùng với nước mắm, bột ngọt, ớt bột, tiêu, bột nghệ. Ướp khoảng 1h
* Bước 3
Cho dầu ăn vào chảo, dầu nóng cho phần hành tím, sả băm, ớt vào phi cho thơm sau đó cho cá vào kho với lửa vừa đến khi mặt cá săn lại ta tiếp tục cho thêm nước vào kho tầm 15p đến khi nước cạn đi là được.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne