Trang chủ
Gia vị
Công thức
RAU CỦ CHẤM SỐT QUẢ BƠ (blw)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Huyền LinhRAU CỦ CHẤM SỐT QUẢ BƠ (blw)
Ăn blw cần bổ sung đủ 4 nhóm dinh dưỡng. Trong đó rau xanh là quan trọng nhất để cung cấp chất xơ cũng như tránh “táo” ở trẻ.
Ăn rau hoài thì ngán nên mẹ làm sốt quả bơ cho Bi tập chấm và thay đổi khẩu vị. Món này có thể áp dụng cho bé lười ăn rau (tạo hứng thú), ngoài ra các bé cũng tập được kỹ năng chấm rất tốt.
Món cực đơn giản. Vì có sốt nên Bi ăn hết sạch rau và cực thích. Món phù hợp với bé ăn thô tốt. Từ 7m+.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dằm bơ với Cà chua thật nhuyễn. Có thể rây cho đặc lỏng tuỳ độ thô phù hợp với bé. (Muốn sốt chua hơn thêm Cà chua, muốn ngậy hơn thêm Quả bơ).
* Bước 2
Rau củ quả cắt miếng dài cỡ ngón trỏ. Luộc chín. Sau đó vớt ra.
* Bước 3
Taraaaaa ! Thế là có 1 món cực kỳ đơn giản mà mới lạ dành cho bé !
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne