Trang chủ Món ăn CÁ HỒI SỐT TRỨNG PHÔ MAI (blw)

CÁ HỒI SỐT TRỨNG PHÔ MAI (blw)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyền Linh

CÁ HỒI SỐT TRỨNG PHÔ MAI (blw)

Tủ lạnh vẫn còn khúc cá hồi, hôm trước Bi ăn cá hồi nướng bơ tỏi rồi nên nay mẹ đổi món 1 chút.

Nguyên liệu

2 miếng

cá hồi

1 nhúm

hạt chia

1 chút

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hồi cắt miếng như hình, cỡ hộp bao diêm nhỏ (phù hợp với giai đoạn bốc nhón của bé).
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đập dập tỏi. Ướp với cá hồi.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Luộc chín trứng gà. Lấy 1/2 lòng đỏ trứng. Trộn cùng phô mai. Thêm chút nước nóng (nhiều hay ít tuỳ thuộc độ đặc lỏng bé thích).
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Hỗn hợp sau khi trộn có màu vàng của trứng, sánh mịn thơm ngậy mùi phô mai.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bật bếp đợi chảo nóng. Cho bơ vào. Áp chảo cá hồi cho đến khi chín.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Lấy cá ra. Đổ hỗn hợp sốt lến trên. Rắc chút hạt chia cho đẹp mắt. Taraaaa ! Vậy là chén thôi !
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

💥 1 tip nho nhỏ : Bí đỏ luộc thì hơi bứ, thay đổi 1 chút đem bí đỏ rán với chút bơ. Ăn giòn giòn sần sật mà ngọt lịm, cực hợp với món Cá hồi sốt phô mai trứng !

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne