Trang chủ Món ăn Canh thịt nấu chua

Canh thịt nấu chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Mẹ Sữa (NgocHaPham)

Canh thịt nấu chua

Món canh chua không cần xào nấu, giải nhiệt đưa cơm mùa hè #bepvang

Nguyên liệu

2 quả

cà chua

3 quả

sấu

500 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch đem xay. Cà chua bỏ hạt, bỏ vỏ bổ cau

* Bước 2

Đun 1 ít nước sôi chần qua thịt, đun thịt với 500ml nước, cà chua, gia vị nêm nếm cho vừa khẩu vị. Đun lửa vừa tầm 20p cho sấu vào chín thì dầm vứt hạt. Thả hành vào tắt bếp là xong

* Bước 3

Món canh rất đơn giản nhưng ăn lại rất ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne