Trang chủ Món ăn Bánh chuối yến mạch áp chảo

Bánh chuối yến mạch áp chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Tú Nguyễn

Bánh chuối yến mạch áp chảo

Tiện làm cho em bé ăn trưa nên ké cẩm ăn cùng con cho heo thì ✌️

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nếu chưa có yến mạch xay thì các bạn cho cỡ 1/3 cup yến mạch ăn liền (instant hoặc quick oat) vào máy xay và xay vụn. Sau đó cho tuốt nguyên liệu còn lại vào xay nhuyễn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xay xong thì đổ ra áp chảo hoy, có thể láng dầu chảo hoặc ko. Như hình mình làm thì ko láng dầu, xong lại còn hấp tấp lật nên cái bánh nhăn nhúm thấy ghê hahahaahaaaaa. Nếu làm cho ng lớn ăn thì nên thêm 1 muỗng mật ong và 1-2 giọt vani nữa cho thơm nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne