Trang chủ Món ăn Lườn cá hồi chiên nước mắm

Lườn cá hồi chiên nước mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhi Nguyễn

Lườn cá hồi chiên nước mắm

Lườn cá hồi bạn nào không thích chiên nước mắm có thể lăn bột chiên giòn nhak! #bepvang

Nguyên liệu

3 muỗng canh

bột chiên giòn

2 muỗng canh

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lườn cá hồi ngâm sữa tươi rồi rửa sạch, để ráo ướp với tỏi phi, hột chiên giòn. Cho dầu vào chảo (cho ít vì lườn cá hồi sẽ ra dầu), bật bếp cho lườn cá hồi vào chiên.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Pha 2 muỗng nước mắm, 2 muỗng đường, 1 muỗng nước dùng, ớt, tỏi, hành vào tô trộn đều. Cho 1 muỗng canh dầu, nước mắm vào chảo đun nóng, sau đó cho lườn cá đã chiên vào đảo đều đến khi được áo đều nước mắm thì tắt bếp.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne