Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu hũ yến mạch sốt táo của Happy
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nhi NguyễnĐậu hũ yến mạch sốt táo của Happy
Yến mạch rất bỗ duõng, giàu vitamin thích hợp cho bé trên 6 tháng tuổi. Món này như một bữa phụ bổ sung dưỡng chất cho con. Bé nhà mình rất ưng món này, các mẹ thử xem nhé!
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho nước vào ngâm yến mạch trong 1 giờ (thay nước 2-3 lần)
* Bước 2
Cho yến mạch đã ngâm cùng 150ml nước vào máy xay xay nhuyễn
* Bước 3
Dùng khăn lược lọc lấy nước, phần bã có thể dùng làm bánh yến mạch
* Bước 4
Bắt nồi nước yến mạch lên bếp, vặn lửa nhỏ khuấy đều tay (ko bị khét đáy) đến khi sệt thì tắt bếp, đổ vào khuôn cho vào tủ lạnh khoảng 2h
* Bước 5
Táo gọt vỏ, xay với một ít nước. Bắt táo lên bếp với lửa nhỏ đến khi sôi thì tắt bếp
* Bước 6
Cho đậu hũ ra dĩa, cho sốt táo lên trên là xong.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne