Trứng cuộn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhi Nguyễn

Trứng cuộn

Nguyên liệu

1 muỗng canh

hành lá

1 muỗng canh

cà rốt

1 muỗng cà phê

muối tiêu

1 chút

đường

1 ít

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho trứng, cà rốt hành lá, muối tiêu, đường vào tô khuấy đều
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 1 ít dầu, bật lửa nhỏ. Cho 2/3 lượng trứng vào chảo
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi trứng hơi se lại cuộn tròn chừa mép trứng, cho tiếp phần trứng còn lại cuộn đều
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tiếp tục cuộn hết trứng, để vài phút cho trứng chín hẳn thì tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne