Trang chủ Món ăn Trứng ngâm nước tương 달걀간장절임 / 달걀장조림

Trứng ngâm nước tương 달걀간장절임 / 달걀장조림

Giới thiệu

Đầu bếp :

Choi UnSu

Trứng ngâm nước tương 달걀간장절임 / 달걀장조림

Trứng gà có chứa hầu hết các chất dinh dưỡng mà cơ thể chúng ta cần. Vì thế theo kinh nghiệm dân gian, để kéo dài tuổi thọ chúng ta nên ăn một quả trứng gà mỗi ngày.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2~3 phần ăn
1/2 cây

hành boa rô

1/2 củ

hành tây

3-5 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên chúng ta cho hỗn hợp nước tương+ nước trắng + đường đen vào nồi, cho tiếp hành boarô,hành tây và tỏi vào nồi nước tương
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bật Bếp đun sôi 5~8 phút. Tắt Bếp đợi nước tương nguội bớt
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đổ hỗn hợp nước tương vào bát, trên cái bát để cái ray. Lọc sạch bã hành tây + hành boa rô và tỏi bỏ đi
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho trứng vào nồi nước luộc sôi tầm 5~7 phút, tắt bếp Bắc nồi trứng gà ra đổ nước đi.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho nước lạnh vào nồi trứng gà ngâm 2~3 phút để đỡ nóng, đổ nước trong nồi trứng đi lấy vung nồi đậy lại. Lắc qua lắc lại để trứng vỡ cho rễ bóc vỏ. Lấy trứng ra bóc vỏ bỏ đi...
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Bước cuối cùng cho trứng gà vào cái bát tô, đổ hỗn hợp nước tương vào bát trứng ngăm 1~2 tiếng để trứng ngấm gia vị.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Bạn có thể để trứng vào hộp ngâm lâu hơn tầm vài ngày,(ko quá 1 tuần) trứng Sẽ ngấm gia vị và ngon hơn.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Món này các mom muốn lòng đào thì luộc 6 phút. Lưu ý là trứng phải để hết lạnh mới mang luộc. Các mom có thể cho thêm hành tây và ớt vào bát nước tương ngâm cùng trứng,(cứ thái hành tây và ớt cho thẳng vào bát nước tương, rồi cho trứng vào gâm cùng là được. Bảo quản/ trong tủ lạnh ngăn mát không là hỏng đó các mom ạ.... Bếp Hàn Của Nàng Dâu Việt Chúc Quý Vị Ngon Miệng
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne