Trang chủ Món ăn Cá Hồi Rim Nước Tương 연어간장조림

Cá Hồi Rim Nước Tương 연어간장조림

Giới thiệu

Đầu bếp :

Choi UnSu

Cá Hồi Rim Nước Tương 연어간장조림

Cá hồi là loại thực phẩm giàu chất đạm, chất béo, omega 3, vitamin A, D, canxi và nhiều khoáng chất khác. Những món ăn bổ sung từ cá hồi sẽ giúp bạn bảo vệ gia đình mình trước một số bệnh về tim mạch hay huyết áp không ổn định và có sức khỏe tốt hơn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch cá dùng giấy thấm khô nước,cho cá hồi vào bát cùng ít muối và tiêu xay,ướp tầm 5phút.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc nồi lên bếp cho bơ vào đun tan chẩy,tiếp đến cho cá hồi vào rán qua hai mặt.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Giờ thì cho bát gia vị cùng tỏi,hành hoa rô và gừng vào,để mức lửa nhỏ rim cho gia vị cạn bớt thì tắt bếp.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Gắp cá hồi ra đĩa dùng cùng cơm nóng.🌹🌹 Bếp Nhà Choi UnSu Chúc Quý Vị Ngon Miệng
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne