Trang chủ Món ăn Súp cá Kìm 꽁치추어탕

Súp cá Kìm 꽁치추어탕

Giới thiệu

Đầu bếp :

Choi UnSu

Súp cá Kìm 꽁치추어탕

Hẳn là bạn đang suy nghĩ cuối tuần phải nấu món gì cho gia đình thay đổi khẩu vị,một gợi ý mới mẻ cho mâm cơm nhà bạn thêm món mới nhé . Nào hãy cùng Bếp Nhà Choi UnSu vào bếp với món súp cá ngừ cho ngày cuối tuần

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nguyên Liệu cho 2~3người ăn _ 캔꽁치 1hộp cá kìm 400g _ 얼갈이배추 300g cải xanh _ 대파 1/2cây hành boa rô _ 홍청양고추 1quả ớt đỏ loại cay _ 물 850~900ml nước trắng 🌟 Gia Vị _ 됀장 1,1/2thìa tương đậu _ 고추장 1thìa tương ớt _ 고추가루 1thìa bột ớt _ 다진생강 1thìa gừng băm nhỏ _ 다진마늘 1thìa tỏi băm nhỏ _ 국간장 1thìa nước tương _ Cho tất cả gia vị trên vào bát trộn đều thành một hỗn hợp
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thực Hành 1) Rau cải xanh rửa sạch để ráo nước,thái rau dài 2~3cm.Bắc xửng nước lên bếp đun sôi cho rau vào hấp qua(chỉ cần rau tái là gắp ra luôn) _Chờ cho rau nguội bớt thì cho hỗn hợp gia vị vào trộn đều
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bóc hộp cá kìm cho vào máy xay,trong hộp đựng cá có nước đổ nước đó vào máy xay luôn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xay cho thịt cá ngừ nhuyễn mịn như này là được
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Hành boa rô và ớt thái nhỏ Tất cả đã chuẩn chuẩn bị xong giờ cung ta nấu súp nào
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho cá kìm vào nồi,đổ mực nước vừa ăn vào.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Tiếp đến cho bát rau cải đã ướp giá vị vào nồi cá kìm
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Đun sôi nồi súp rồi nêm nếm lại cho vừa ăn,cuối cùng cho hành boa rô và ốt vào rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Múc súp cá kìm ra bát dùng cùng cơm nóng P/S theo tục lệ của người Hàn kiêng để thìa muôi úp,vậy nên em nó ko để muôi úp xuống mà để ngửa lên đó ạ. Bếp Nhà Choi UnSu Chúc Quý Vị Ngon Miệng
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne