Trang chủ Món ăn Râu mực xào cay 오징어 볶음

Râu mực xào cay 오징어 볶음

Giới thiệu

Đầu bếp :

Choi UnSu

Râu mực xào cay 오징어 볶음

😍 Tối hôm qua mình xào râu mực cho Bố và soái ca uống rượu, "Bố bảo râu mực giòn ngon" soái ca thì tấm tắc khen rượu ngon 😆 hjjhjj rượu thuốc tay mình ngâm phải ngon chứ 😘

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lấy muối cho vào râu mực bóp sạch nhớt và rửa lại 2~3 lần cho sạch,để râu mực vào giá cho ráo nước. Tiếp đến thái mực thành từng miếng vừa ăn. _ Hành tây thái múi cau _ Hành boa rô và hành lá thái dài 2~3cm

* Bước 2

Cho dầu ăn và tỏi băm nhỏ vào chảo phi thơm,Tiếp đến cho râu mực vào đảo qua để mực săn lại.Khi râu mực đã săn lại thì cho hành tây và hành boarô vào,dùng thìa đảo đều(nhớ là để lửa to xào mực nhé) _ Đảo qua hành tây và hành boa rô thì cho bát gia vị vào, để mức lửa to nhất xào sẽ ko bị ra nước.Khi hành tây và hành hoa rô tai tái rồi thì cho hành lá vào đảo qua 1~2 lần là tắt bếp. _ Xào xong râu mực giòn ko dai,hành tây và hành boa rô chín tới vẫn còn độ giòn ngọt của rau😆 😙Ghi Chú : Mực rất nhanh chín nên để lửa lớn và đảo nhanh tay,xào thật nhanh thì mực mới giòn ko bị dai. Bếp Nhà ChoiUnSu Chúc Quý Vị Ngon Miệng
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne