Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau chân vịt trộn gia vị 시금치 무침
Giới thiệu
Đầu bếp :
Choi UnSuRau chân vịt trộn gia vị 시금치 무침
Rau chân vịt được xếp vào loại thực phẩm giàu dinh dưỡng với rất nhiều vitamin cần thiết và khoáng chất có lợi cho cơ thể. Không chỉ được sử dụng như một món ăn ngon mà nó còn có tác dụng tuyệt vời trong y học như bảo vệ tim mạch, tốt cho mắt, giúp xương chắc khỏe..ww
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 phần ănThời gian nấu :
15 phútHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau chân vịt rửa sạch,để ráo nước _ Bắc nồi nước lên bếp đun sôi cho vào 1 ít muối,thả rau vào chần qua.Gắp rau ra giá để nguội sau đó vắt cho ráo nước.
* Bước 2
Cắt rau ra làm 2 khúc cho vào bát tô,cho tiếp phần gia vị đã ghi ở trên vào trộn đều.
* Bước 3
Bày rau ra đĩa dùng cùng cơm nóng 🌹🌹🌹🌹Bếp Nhà Choi UnSu Chúc Quý Vị Ngon Miệng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne