Boat Noodles

Giới thiệu

Đầu bếp :

MinhLiên Lê

Boat Noodles

Bên ngoài tuyết đổ, trời lạnh thấu xương. Ngày nào cũng dùng bún cho ấm vậy!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nước xương với gia vị (hồi, quế cây, hột ngò, xã, riềng, tiêu, rể ngò, lá dứa, tương hột, củ hành) đun sôi, đâu đó vặn nhỏ để riu riu khoản 1 tiếng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt heo thái mỏng ướp với tí muối, tí đường và tí nước mắm, để riêng. Măng khô luộc, rửa sạch, cắt khúc. Phở ngâm để ráo.

* Bước 3

Sau 1 tiếng, vớt bỏ hết gia vị rồi bỏ dầu hào, thịt đã ướp, bò viên, đợi sôi nêm nước mắm cho vừa ăn, và bớt lửa.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trụn bánh phở, đơm ra tô với giá (sống hay chín tuỳ ý), thịt bỏ trên mặt và trang trí với hành, ngò và rau quế. Cho thêm chút tỏi phi lên trên. Thêm chút ớt chua là xong.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne