Trang chủ
Gia vị
Công thức
Gỏi bò bóp thấu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nấm LùnGỏi bò bóp thấu
Gỏi, salad
Nguyên liệu
thăn bò
chuối xanh
khế
hành tây
thơm(ép lấy 1M nước)
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt bò xắt mỏng. Ướp: 2m tỏi băm, 1m hạt nêm, 1m dầu hào, 1/2 m tiêu. 1M dầu ăn, 1M ép thơm trộn đều, ướp 15p
* Bước 2
Đậu phộng rang đập dập. Phi hành tím. Tỏi xắt lát mỏng vừa chiên vàng(có thể bỏ qua)
* Bước 3
Hành tây bỏ lõi xắt mỏng, ngâm đá
* Bước 4
Chuối xanh bỏ gân, lột vỏ xắt mỏng, ngâm nước muối pha chút giấm
* Bước 5
Khế bỏ gân, xắt mỏng, ngâm nước giấm pha chút muối
* Bước 6
Thơm xắt mỏng
* Bước 7
Rau thơm rửa sạch, cắt khúc vừa ăn
* Bước 8
Nước trộn gỏi: 2M đường, 1M chanh, 2M nước mắm. Quậy lên. Cho tỏi ớt.
* Bước 9
Chảo nóng, ko cần cho dầu, cho thịt bò vào xào chín tới. Đổ ra tô cho nguội. Cho 1M nước trộn gỏi.
* Bước 10
Vớt chuối, hành tây ra cho ráo, vắt bớt nước khế.
* Bước 11
Cho tất cả vào tô to, cho thịt bò, chân nước trộn gỏi. Trộn nhẹ nhàng, cho rau, hành phi, tỏi phi, đậu phộng, mè rang. Ăn chung bánh phồng tôm
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne