Trang chủ Món ăn Cá kèo kho tiêu

Cá kèo kho tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Minh Tuyết

Cá kèo kho tiêu

#bepvang Món này ăn cơm nóng kèm trái dưa leo non là ăn quên thôi luôn

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá kèo rửa sạch để ráo nước rồi đem ướp với nước mắm + đường + hạt nêm + bột ngọt + nước màu + hành ớt đâm dập (ướp theo khẩu vị riêng) để 30p cho thấm gia vị
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt cá lên bếp kho lửa nhỏ cho thấm gia vị,nước cạn thêm nước sôi vào xung quanh chảo cho sấp mặt cá (tránh đổ mạnh trực tiếp vào cá sẽ làm nát cá),kho riu riu đến khi gần cạn thêm hành tiêu (có tóp mỡ cho vào càng ngon)nước kẹo lại là được
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne