Trang chủ
Gia vị
Công thức
🌱 Mủ Trôm Ngâm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Dory🌱 Mủ Trôm Ngâm
Đây là bài viết cho món mủ trôm ngâm cơ bản dùng kết hợp với các món nước mát, chè thanh nhiệt, nước dưỡng nhan…
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mủ trôm có nhiều kích cỡ khác nhau từ khối to, que đến dạng bột. Mỗi loại sẽ nở nhanh chậm tuỳ kích thước lớn nhỏ, bột là loại nở nhanh nhất.
* Bước 2
Để có mủ trôm ngâm sẵn sàng để dùng chỉ cần hai nguyên liệu mủ trôm và nước lọc (nước uống được)
* Bước 3
Ngâm ít nhất từ 12 giờ cho dạng viên nhỏ đến 24 giờ cho viên to, dạng bột sẽ cần chỉ vài chục phút nhưng kết cấu bị nhuyễn nên mình ít khi dùng.
* Bước 4
Nếu thấy mủ trôm nở hết nước chỉ việc châm thêm, nó sẽ tiếp tục nở tới giới hạn nên việc ngâm lâu và ngâm nhiều nước sẽ bảo đảm mủ trôm nở hoàn toàn. Tỉ lệ để đảm bảo mủ trôm nở hoàn toàn là 1g mủ trôm : 200g nước.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne