Trang chủ Món ăn 🌱 Sương Sáo Mủ Trôm Hạt Chia Đường Phèn

🌱 Sương Sáo Mủ Trôm Hạt Chia Đường Phèn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

🌱 Sương Sáo Mủ Trôm Hạt Chia Đường Phèn

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu sương sáo đổ khuôn để qua đêm cho đặc lại, đồng thời ngâm mủ trôm ít nhất 12 giờ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu nước lá dứa đường phèn để nguội, ngâm hạt chia 30 phút
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho các nguyên liệu vào chung, ướp lạnh dùng hoặc dùng với đá viên
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne