Trang chủ Món ăn Thịt Heo Rang Cháy Cạnh

Thịt Heo Rang Cháy Cạnh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Thịt Heo Rang Cháy Cạnh

Món mặn phổ thông cho bữa cơm gia đình

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
1 tép

tỏi

1 củ

hành tây

2 cây

hành lá

1/2 mcf

muối

1/2 mcf

bột tỏi

1/3 mcf

bột ngọt

1/3 mcf

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo rửa sạch cắt miếng vừa ăn, ướp với muối, bột ngọt, bột tỏi
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vào chảo rất ít dầu ăn đủ quét mặt chảo rồi cho thịt vào xào qua, thịt sẽ ra mỡ, đậy nắp lại nấu 5 phút lửa trung bình nhỏ cho thịt vàng một bên rồi trở mặt kia cho vàng đều hết
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nếu mỡ nhiều thì có thể múc ra bớt rồi cho hành tỏi cắt nhỏ vào phi thơm Cho nước mắm, đường, tiêu vào đảo cho thịt thấm
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho hành lá cắt nhỏ vào, tắt lửa. Món thịt rang cháy cạnh đã xong, thêm ớt xắt nếu ăn cay được.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne