Trang chủ nước ép Cách Làm Món Nước ép cải kale (cải xoăn)-táo của Thanh Thuỳ

Nước ép cải kale (cải xoăn)-táo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Thuỳ

Cách Làm Món Nước ép cải kale (cải xoăn)-táo của Thanh Thuỳ

Cùng detox cơ thể với món nước ép rất tốt cho sức khoẻ này nhé cả nhà! #bepvang

Nguyên liệu

2 quả

táo

1 xíu

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch rau cải, táo, ngâm nước muối loãng rồi cắt nhỏ để đút vừa máy ép

* Bước 2

Cho tất cả các nguyên liệu và xíu muối vào ép, sau đó lọc qua rây, nếu đặc quá có thể thêm chút nước lọc hoặc thêm đá rồi uống!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne