Trang chủ nước ép Nước ép chanh dây giải nhiệt mùa hè

Nước ép chanh dây giải nhiệt mùa hè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thủy

Nước ép chanh dây giải nhiệt mùa hè

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
2 muỗng canh

đường

1/2 muỗng cafe

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt đôi chanh dây.

* Bước 2

Lấy muỗng lọc phần hạt ra 1 bên.Rồi sẽ được kết quả.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 2 muống canh đường vào cốc (tùy theo khẩu vị của mỗi người). Rồi hòa tan.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đổ nước vào và khuấy đều.(chú ý không nên cho quá nhiều nước).
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Trang trí: đổ một ít hạt chanh leo đã lọc ra, cho đá vào và thưởng thức.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne