Trang chủ Món ăn Bún chả nhà làm

Bún chả nhà làm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hn food

Bún chả nhà làm

Cuối tuần những ngày giáp tết bạn có kế hoạch gì chưa? Làm bánh kẹo tết thì hơi sớm nhỉ ^^ Cùng HNFood làm món bún chả cho ngày cuối tuần này nhé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

1 giờ 30 phút
1 kg

bún

2 củ

cà rốt

2 bìa

đậu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bước đầu cần đi chợ mua các nguyên liệu ở trên Bún mua về cắt nhỏ 1 chút để dễ ăn, cho ra đĩa

* Bước 2

Thịt xay mua về ướp với 1 thìa cà phê muối, 1 thìa ăn cơm nước mắm, 1 thìa ăn cơm mật ong, 1 chút tiêu, cho hành tím đã băm nhuyễn 1 củ, trộn đều, để ướp 30 phút

* Bước 3

Cho chảo sâu lòng lên bếp, cho ngập dầu, cắt miếng đậu vừa ăn, rán vàng

* Bước 4

Thịt sau khi ướp, bạn vo thành các viên tròn dẹt, xếp vào khay nướng có lót giấy nến, nướng bằng lò nướng trong 30 phút 180 độ C Ngoài ra bạn có thể nướng bằng nồi chiên không dầu hoặc rán bằng chảo

* Bước 5

Cho thịt, đậu, rau sống ra đĩa Nộm thêm 1 đĩa nộm cà rốt, củ cải trắng chua ngọt ăn kèm Bún chả ăn kèm với nước mắm chua ngọt Công thức nước mắm : 5 thìa nước lọc, 2 thìa đường, 1 thìa dấm hoặc chanh, 2 thìa nước mắm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne