Trang chủ Món ăn Dưa hấu đào - detox 8

Dưa hấu đào - detox 8

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hn food

Dưa hấu đào - detox 8

2 màu kết hợp cực xinh luôn nà các bước làm rất đơn giản, bạn có thể uống thay nước lọc vì nó dễ uống hơn rất nhiều, phương pháp này hợp với những người lười như mình :)) Mỗi ngày một chai và uống thêm nước lọc để có da đẹp dáng xinh nhé #detox More : https://www.instagram.com/eatclean.with.hn/

Nguyên liệu

1/4 quả

đào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đào gọt vỏ, bổ thành miếng, thái lát 1/4 quả đào ra rồi cho vào chai thủy tinh

* Bước 2

Dưa hấu gọt vỏ, bỏ hạt cắt thành các miếng mỏng và cho vào chai

* Bước 3

Đổ đầy chai nước và để 1-2 tiếng là có thể uống, một ngày nên uống 1-2 chai

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne