Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau Dền Luộc Chấm Nước Mắm Tỏi Ớt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
DoryRau Dền Luộc Chấm Nước Mắm Tỏi Ớt
Bữa cơm đơn giản
#bếp cơm nha
#ebepvang
Nguyên liệu
Thời gian nấu :
5 phútmuối để luộc rau
tỏi
ớt
nước mắm
đường
bột ngọt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau dền nhặt tước bỏ vỏ dai trên thân rau, rửa sạch với nước muối loãng hoặc dấm loãng
* Bước 2
Bắc nồi nước sôi mạnh với 1 mcf muối, cho rau vào
* Bước 3
Luộc trong 3 phút là rau mềm vừa ăn, vớt ra bỏ nước luộc.
Nếu bạn muốn giữ nước làm canh thì lúc luộc bỏ ít muối thôi, sau khi vớt rau ra thêm ít bột ngọt là vừa ăn.
* Bước 4
Làm nước mắm tỏi ớt, chấm rau dùng với cơm nóng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne