Trang chủ Món ăn Cà Ri Thăn Heo Nấu Dứa

Cà Ri Thăn Heo Nấu Dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Cà Ri Thăn Heo Nấu Dứa

Món cà ri lạ của một ông bạn Pháp đang sống ở TBN sáng chế nên không biết theo trường phái nào, công thức mang tính chất tham khảo và lưu kho.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

40 phút
1 củ

hành tây

1/2 trái

dứa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch cắt khúc 5 cm, hành lá cắt lát
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khử hành tây với dầu olive trên lửa nhỏ trong vài phút rồi cho thịt vào xào săn, cho nước cốt dừa, thêm nước sâm sấp mặt thịt, bột cà ri, 1 mcf muối vào đậy nắp hầm 30-35 phút lửa vừa đến khi thịt mềm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thơm gọt vỏ cắt lát trong lúc hầm thịt
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Hầm thịt mềm xong cho thơm vào nấu 2 phút rồi nêm nếm là tắt bếp, dọn dùng với cơm gạo basmati
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne