Trang chủ Món ăn Thịt Trai Đen Chiên Trứng

Thịt Trai Đen Chiên Trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Thịt Trai Đen Chiên Trứng

Nếu bạn có thịt trai đã tách sẵn ở nhà, đây là món làm nhanh, ngon, bổ dưỡng không thể bỏ qua, dùng với cơm nóng rất ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

15 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành lá cắt nhỏ cho vào trứng đánh cùng gia vị.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm đầu hành cho thịt vẹm đen vào xào chín nhanh rồi cho chén trứng vào
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho cơm trắng vào đĩa, phủ trứng chiên lên trên. Một ít lá thì là biển (Rock Samphire) sẽ làm cho món ăn thêm hương vị.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne