Trang chủ Món ăn 💚 Khoai Tây Tím Nghiền

💚 Khoai Tây Tím Nghiền

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

💚 Khoai Tây Tím Nghiền

Món này không khác cách làm khoai tây thường chỉ có khác màu thôi, dành cho những người yêu màu tím thích mộng mơ luôn chung thủy như truyền thuyết.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người

Thời gian nấu :

40 phút
60 gr

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây tím gọt vỏ, ngâm nước và rửa sạch
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc nồi nước sôi với 1 mc muối luộc khoai tây trong 20 phút, thử bằng cách xiên đũa kiểm tra độ mềm, sau đó khử màu xanh dương thành tím bằng 1 mcf dấm ăn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khoai mềm cho ra một thố lớn, cho bơ vào dầm bằng dụng cụ nghiền hoặc nĩa, nhiệt độ khoai sẽ làm tan bơ
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho kem tươi vào nghiền từ từ đến khi khoai mịn, thêm chút muối và tiêu vừa ăn theo khẩu vị
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thành phẩm mịn, vị vừa phải, béo và thơm mùi bơ, dùng như món phụ với các món chính khác
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne