Trang chủ Món ăn 💚 Đế Pizza Tảo Xoăn Spirulina

💚 Đế Pizza Tảo Xoăn Spirulina

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

💚 Đế Pizza Tảo Xoăn Spirulina

Màu sắc dễ thương không ngờ, mùi vẫn thơm mùi pizza đặc trưng :)) tôi có một ít bột tảo spirulina nên các món nào có thể dùng chung sẽ được kết hợp triệt để. Tảo xoắn có mùi tảo khá mạnh nhưng kết hợp làm đế pizza lại không nghe mùi tảo, xem như là một kết hợp thành công nên tôi ghi lên đây để bà con nếu có muốn làm cũng không ngần ngại.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 đế mỏng 25 cm

Thời gian nấu :

2 tiếng
1 mcf

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn đều các nguyên liệu khô
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu olive và sữa tươi (làm ấm 40°C) vào trộn đều
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nhồi thành khối đồng nhất rồi vo tròn, đem ủ 2 tiếng nhiệt độ phòng (khoảng 30°C)
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau 2 tiếng bột nở gấp đôi hoặc gap 3, mang ra cán dày tầm 3 mm trên bề mặt có áo bột chống dính
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

🍃 Cho lên khay tròn nướng, tạo viền và đâm lỗ. 🍃 Để thêm 30 phút cho bột nghỉ, đậy lại bằng vải bếp, sau đó đế pizza Spirulina đã sẵn sàng cho bước làm nhân tuỳ chọn kế tiếp.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne