Trang chủ Món ăn Japanese Egg Rice Bowl 🇯🇵 Cơm Trứng Hấp Lò Vi Sóng

Japanese Egg Rice Bowl 🇯🇵 Cơm Trứng Hấp Lò Vi Sóng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Japanese Egg Rice Bowl 🇯🇵 Cơm Trứng Hấp Lò Vi Sóng

Một món ăn đốn tim làm tôi yêu ngay từ cái nhìn đầu tiên, cách làm cũng dễ dàng cho kẻ hậu đậu như tôi cũng được bữa như ý. Thank you so much to Madame @auntyeiko for introducing the cookpad community to such a great Japanese dish 💐😻💕

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

2 phút
1 chút xíu

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cơm cho ra tô, thật ra dùng gạo Nhật mới đúng bài nhưng tôi chỉ còn gạo basmati trong nhà 🥲
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trứng gà đập vào thố, thêm chút muối rồi đánh tới khi bông mịn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chế vào tô cơm
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

🥚 Theo chính chủ bếp: Cho vô lò vi sóng mức trung bình (tầm 600w) quay 30 giây. Sau khi quay xong trứng vẫn bông mịn. 🥚 Theo kiểu tôi: do tưởng chưa chín nên tôi quay thêm 2 lần 30s 500w nữa nên trứng đã chín hẳn :)) 🥚 Nên tuỳ mọi người thích ăn sống hay chín hẳn thì canh thời gian nhé. Thêm hành lá và topping và dùng ngay cho nóng.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Itadakimasu 🙏🏻🇯🇵
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne