Trang chủ Món ăn 💚 Trứng Lòng Đào Ngâm Nước Tương Kiểu Hàn Quốc

💚 Trứng Lòng Đào Ngâm Nước Tương Kiểu Hàn Quốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

💚 Trứng Lòng Đào Ngâm Nước Tương Kiểu Hàn Quốc

Mình bonus mấy cái trứng cút dư cho gọn bếp chớ các bạn làm trứng gà thôi là chuẩn ngon rồi nghen. Lần này mình làm theo cách nấu nước tương cùng hành tỏi boa rô của bếp trưởng 👩🏻‍🍳 @ChoiEunsu , nước thơm ngọt đậm đà rất vừa miệng.

Nguyên liệu

1/2 cây

boa rô nhỏ

5 tép

tỏi nhỏ

1 củ

hành tím

1 cây

hành lá

1 trái

ớt sừng

1 mc

Mè rang

200 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu nước tương ngâm trứng với các nguyên liệu trên
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậy nắp để lửa nhỏ trong 15 phút rồi tắt lửa để nguội
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Luộc trứng gà với 1 mc dấm trắng và 1 mcf muối cho dễ bóc vỏ. Luộc 6 phút tính từ lúc nước sôi để được lòng đào. Đúng 6 phút cho trứng vào nước lạnh để nguội hẳn rồi bóc vỏ. Đám trứng cút mình còn dư nên luộc ngâm chung mọi người đừng để ý :))
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

🔪 Cắt nhỏ các nguyên liệu ngâm trứng: boa rô, hành lá, hành tím, tỏi, ớt, mè rang. 🔪 Lọc nước tương đã nguội vào tô nguyên liệu
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho trứng vào ngâm, đậy nắp hoặc bọc plastic cho vào tủ mát.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Sau 2 tiếng là trứng đã thấm có thể dùng được rồi, trứng ngâm kiểu Hàn để được 1 tuần trong tủ mát, càng để lâu trứng càng thấm tương ăn càng đậm đà. Nhưng theo mình ngon nhất là sau 1 ngày ngâm.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne