Trang chủ Món ăn 💚 Lá Hoành Thánh (Dùng Muối Kiềm Thay Nước Tro Tàu)

💚 Lá Hoành Thánh (Dùng Muối Kiềm Thay Nước Tro Tàu)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

💚 Lá Hoành Thánh (Dùng Muối Kiềm Thay Nước Tro Tàu)

Bà con cô bác có thể dùng baking soda nướng để được muối kiềm thay cho nước tro tàu khi cần thiết, làm một lần bảo quản trong hủ kín dùng lâu dài tốt cho sức khỏe hơn mua nước tro tàu không rõ nguồn gốc. Chúng đều là những chất kiềm làm gãy kết cấu tinh bột tạo liên kết cho các món ăn, công dụng như nhau.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng đánh tan cho vào bột đã trộn muối và muối kiềm. Nếu thích màu vàng hơn có thể thêm bột nghệ, mình để màu tự nhiên không thêm gì cả.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nhồi trong 10 phút để được khối bột mịn đều (hơi cứng tay), bọc plastic lại để nghỉ 1 tiếng rồi đem cán. Bột sẽ mềm hơn sau khi nghỉ.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cán mỏng, cắt thành các dải dài, cán mỏng rồi cắt vuông hoặc bất cứ vách nào bạn thấy dễ
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cán thêm nếu cần, để được miếng bột mỏng tầm 1 cm, vỏ hoành thánh càng mỏng cành ngon và ăn không ngán.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thoa bột khô giữa các lá hoành thánh, để ngăn mát được 1 tuần hoặc để ngăn đông được rất lâu, khi cần dùng rã đông tự nhiên. Phần rìa dư khi tém mấy lá hoành thánh bạn có thể nhồi lại cán tiếp hoặc đem trụng làm mì luôn.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne