Trang chủ Món ăn Bí Đỏ Nhồi Thịt Chiên

Bí Đỏ Nhồi Thịt Chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Bí Đỏ Nhồi Thịt Chiên

Hôm nay không có thời gian mình chiên cho nhanh chớ mọi người hấp hay nướng đều được cả.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 tép

tỏi

1 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ cắt khoanh gọt vỏ khoét ruột
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

✔️ Thịt bò xay, heo xay, tỏi, hành tím xay trộn chung nêm gia vị vừa ăn với mắm, bột gà, đường, dầu hào ✔️ Nhồi vào mấy khoanh bí
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đem chiên lửa trung bình, đậy nắp cho chín phần trên, được 10 phút trở mặt chiên hai bên cho vàng đều
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi bí nhồi chín vàng đẹp 2 mặt cho ra dĩa rắc muối tiêu và persil khô, dùng với cơm nóng hoặc chỉ salad kèm
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bonus: phần ruột bí dư khi khoét da và ít thịt bằm dư mình được thêm tô canh bí đỏ thịt băm ✌🏻
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne