Trang chủ đá xay Cách Làm Món Bạc hà ya ua đá xay - ngon như ngoài hàng của Belle Chan

Bạc hà ya ua đá xay - ngon như ngoài hàng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Belle Chan

Cách Làm Món Bạc hà ya ua đá xay - ngon như ngoài hàng của Belle Chan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cách làm thạch: Trộn chung 100gr đường và 15gr rau câu. Pha 800ml nước sôi và 10ml siro bạc hà xanh vào khuấy tan, đổ hỗn hợp rau câu làm trước đó tiếp tục khuấy tan toàn toàn. Để nguội và để vào tủ lạnh dùng dần.

* Bước 2

PHA NƯỚC: Pha siro icemint, siro Blue Curacao, sữa chua, sữa tươi, bột frape, đá viên vào cối xay sinh tố, xay nhuyễn đá.

* Bước 3

TRANG TRÍ: xếp thạch cắt lát ở dưới, đổ sinh tố đã xay nhuyễn vào. Xịt kem trên cùng, trang trí 1 ít siro blue curacao lên trên top.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne