Trang chủ hàu Hàu né phô mai

Hàu né phô mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Belle Chan

Hàu né phô mai

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 chén

hàu sống

1 quả

trứng gà

10 gr

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp hàu chung với tương ớt, tương cà. Ướp trong 5 phút

* Bước 2

Đun chảo nóng, bỏ bơ đun chảy, hành tây, hàu, cà chua. Khi thấy hào hơi săn chín lại thì đổ trứng ốp la vào, 3 lát phô mai burger đun cho nóng tí rồi. Tắt bếp và thưởng thức chung với bánh mì

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne