Trang chủ trà đào Cách Làm Món Thạch trà đào sữa chua của Thý Phương

Thạch trà đào sữa chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thý Phương

Cách Làm Món Thạch trà đào sữa chua của Thý Phương

Tựa như một ly trà đào mát lạnh, kết hợp thêm sữa chua beo béo, ngọt ngào. Chắc chắn bạn không thể bỏ lỡ món thạch này nếu như bạn mê đắm hương vị trà đào. Thử ngay nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm trà với 200ml nước sôi, đợi tầm 10-15p để túi lọc ra hết trà

* Bước 2

Trộn 2 loại bột rau câu dẻo và giòn lại với nhau, sau đó hòa tan vào 1L nước, ngâm tầm 15-30p thì nấu hỗn hợp trên bếp, vừa nấu vừa khuấy đến khi sôi. Tiếp tục cho thêm 150g đường vào, hòa tan.

* Bước 3

Lấy một nửa lượng rau câu ra, cho 200ml trà đào vào, khuấy đều. Cho 2 hộp sữa chua vào tô, khuấy đều, sau đó đổ phần rau câu còn lại vào sữa chua, hòa tan.

* Bước 4

Rót rau câu vị trà đào vào khuôn, dày khoảng 0.5-1cm tùy theo sở thích, chờ đến khi lớp rau câu trà đào đông lớp mặt thì rót rau câu sữa chua vào, lần lượt cho đến khi đầy khuôn hoặc hết rau câu

* Bước 5

Rau câu đã rót xong thì để nguội và cho vào tủ lạnh khoảng 2h để lạnh hoàn toàn thưởng thức sẽ ngon hơn.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne