Trang chủ Món ăn Sườn xào chua ngọt

Sườn xào chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Vy

Sườn xào chua ngọt

Hôm nay dậy sớm nấu ăn để cho bà chị mang đi làm. Đôi khi, có những mối quan hệ mà mình quên mất rằng người thân trong gia đình cũng cần có sự yêu thương. Nên buông bỏ mọi thứ không xứng đáng để trao yêu thương cho những người xung quanh mình. #ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

45 phút
300 gr

sườn non

1/4 quả

dứa 🍍

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế sườn bằng cách rửa sạch, chặt thành miếng vừa ăn. Đun 1 nồi nước sạch pha chút muối đun sôi, chần sườn khoảng 1 phút rồi đem vớt sườn ra, rửa lại với nước sạch rồi để ráo. Ướp sườn với 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng mật ong, 1 củ hành băm, 1 muỗng dầu hào, nửa muỗng hạt nêm ướp trong 30 phút cho sườn thật ngấm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dứa gọt vỏ, bỏ lõi, cắt hình tam giác. Rửa sạch ớt chuông, bỏ hạt rồi cắt quân cờ vừa ăn. (Dứa em mua sẵn trong siêu thị rồi nên về chỉ có cắt ra bỏ lõi thôi)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi ướp sườn bạn đặt chảo lên bếp, cho ít dầu rồi đập dập 1 củ tỏi, phi thơm. Khi tỏi đã thơm thì đổ sườn vào xào săn với lửa vừa, đổ thêm ít nước nếu bạn sợ sườn cháy. Khi nước đã cạn thì cho 1 muỗng dầu hào vào tiếp tục xào.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi thấy sườn bắt đầu chín thì đổ dứa vào xào. Đợi khoảng 5 phút dứa bắt đầu tiết nước ngọt thì đổ ớt chuông và hành tươi vào đảo cho ớt chín thì tắt bếp. Khi tắt bếp rắc xíu tiêu lên sườn rồi thương thức với cơm nóng. Chúc cả nhà ăn ngon miệng 🤤
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne