Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ba rọi kho mắm dừa
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lan VyBa rọi kho mắm dừa
Công thức bên dưới là dành cho 2 người ăn 2 lần.
#ebepvang
Nguyên liệu
Thời gian nấu :
60 phútthịt ba rọi
lớn ăn cơm nước mắm
đường
bột ngọt
tiêu chưa xay
tiêu đã xay
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ba rọi mua về ngâm nước muối, rửa sạch, để ráo —> Mình cắt đôi (mọi người có thể cắt thành 4 khúc) —> Ướp thịt: tỏi, tiêu, đường, nước mắm, bột ngọt trong 30 phút.
* Bước 2
Sau khi ướp thịt xong —> Cho nồi thịt lên bếp nấu qua với sốt đã ướp.
Khi sôi mình lật thịt qua lại cho chín đều lớp ngoài —> sau đó mình đổ thêm nước dừa nấu thịt trong 30 - 45 phút là xong.
Khi nấu xong mọi người có thể ăn liền hoặc mình đóng hộp để trong tủ lạnh khi nào ăn mình cắt ra rồi nấu hâm nóng lại ăn rất ngon nha.
Chúc cả nhà ăn ngon miệng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne