Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ba Rọi Kho Quẹt Rau Luộc
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bòn BonBa Rọi Kho Quẹt Rau Luộc
Một ngày mưa gió lười đi chợ, lục tủ lạnh được miếng thịt ba rọi, ít rau củ, mình làm một món này thôi, khá nhanh gọn mà hao cơm lắm.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănThời gian nấu :
30 phútthịt ba rọi
tóp mỡ
tôm khô ngâm nở
đường
nước mắm
hành tỏi băm nhỏ
ớt băm
Cà rốt
Khổ qua
Bắp cải
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bắc chảo lên cho ba rọi xắt nhỏ vào trước, đảo đều cho ra mỡ. Thêm hành tỏi ớt và tôm vào phi thơm.
* Bước 2
Thêm nước mắm và đường nấu cho kẹo lại. Rắc tiêu xay, thêm tóp mỡ cho giòn
* Bước 3
Luộc rau cho xanh giòn: nước nhiều, nấu thật sôi, rau chín tới vớt ra xả nước lạnh.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne