Trang chủ Món ăn Tép Rang Khế Chua

Tép Rang Khế Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Tép Rang Khế Chua

Mẹ hái cho mấy trái khế chua nên mua ít tép rang giòn, món ăn kiểu miền bắc. Thường tép rang lá chanh, rang khế, … ăn với canh rau, cà pháo là trôi mấy bát cơm hè nóng nực.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
300 gr

tép rong

3 trái

khế chua

2 muỗng canh

Mỡ lợn

1 chút

Tiêu xay

1 muỗng canh

Nước mắm

Xíu

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khế rửa sạch gọt khía xắt 3mm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp cho tép vào đảo khô 10 ph. Sau đó thêm mỡ đảo 5ph. Nêm gia vị, thêm khế.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rang cho tới khi ráo nước. Rắc hành lá xắt khúc và tiêu xay. Món này vị bắc nên không nêm đường. Dùng kèm cơm canh rau cà pháo
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne