Trang chủ Món ăn Tôm Sú Sốt Me

Tôm Sú Sốt Me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Tôm Sú Sốt Me

Món tôm chua chua ngọt ngọt bé rất thích

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

1 giờ
500 gr

tôm sú

1 vắt

me

5 mcf

đường

4 muỗng canh

tỏi băm

1/2 mcf

ớt băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch chẻ sống lưng, ướp 1/2 mcf muối xóc đều. Tỏi phi thơm để riêng. Me nấu sôi với 1 chén nước rồi lọc bỏ xác (nước cốt me)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dùng chảo phi tỏi thêm nước cốt me, bột bắp hoà tan, đường muối bột nêm ớt vào quậy đều nếm lại theo khẩu vị
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xóc tôm với bột bắp khô rồi chiên nhanh với lửa lớn. Để ráo dầu. Bỏ dầu chiên ra khỏi chảo, dùng chảo nấu tôm với sốt me cho thấm khoảng 5ph. Rắc tỏi phi lên mặt.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne