Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu Hũ Nấm Giấy Bạc
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bòn BonĐậu Hũ Nấm Giấy Bạc
Nấm được mệnh danh là thịt thực vật, vừa là rau, vừa là đạm. Món này mình chỉ sử dụng tàu hủ trứng, nấm và rau củ nhưng cũng ngon ngọt hấp dẫn lắm nhé. Cùng mình làm nha!
#rinhhevenha
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
20 phútnấm đùi gà
nấm bạch tuyết
nấm linh chi nâu
cải ngọt lấy phần cọng
cà rốt
cần tàu
tỏi băm
dầu mè thơm
tương ớt
dầu hào
hạt nêm nấm hương
đường
tiêu xay
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nấm cắt chân, không rửa hoặc rửa thật nhanh thấm khô, xắt miếng vừa ăn. Rau cắt khúc, cà rốt tỉa hoa xắt lát mỏng.
* Bước 2
Pha hỗn hợp sốt xào như phần nguyên liệu. Phi thơm tỏi cho rau củ vào xào cùng lúc lửa lớn. Thêm sốt xào đảo vài dạo. Thêm bột bắp pha nước.
* Bước 3
Đậu hũ xắt khoanh 1.5 cm. Lăn qua bột bắp chiên cứng 2 mặt.
* Bước 4
Cho tất cả rau củ nấm vào tô giấy bạc, thêm đậu hũ lên trên. Bọc kín. Nướng lò 10ph ở 200 độ. Mở ra bốc khói thơm ngào ngạt là đạt. Dùng nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne