Ngô Chiên Bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Ngô Chiên Bơ

Còn ít bắp ngô lấy ra chiên làm snack cho em bé #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1 muỗng canh

bột chiên giòn

1 muỗng cà phê

bột sư tử nếu có

1 muỗng canh

1 muỗng canh

bột bắp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc sơ bắp 5 ph với nước sôi, để ráo
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trứng gà đánh tan, cho bắp vào trộn đều, rây bỏ bớt trứng. Cho bắp vào hộp khô thêm bột lắc đều. Nếu thích nhiều bột có thể áo thêm lớp trứng và lắc bột nữa.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rây rũ bỏ bột thừa. Trút ngô vào chảo nhiều dầu thêm ít bơ cho thơm. Chú ý không đảo ngay bột dễ rơi ra. Sau 2 ph thấy ít bong bóng nước thì dùng đũa đảo nhẹ. Ngô vàng đều vớt ra để ráo dầu. Dùng kèm tương ớt.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne