Trang chủ Món ăn Hến Xào Bắp Ngọt

Hến Xào Bắp Ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Hến Xào Bắp Ngọt

Em bé 17m nhà mình mê món này, ngồi tự xúc ăn được kha khá. Hến mềm, bắp ngọt, hành phi thơm thơm. Xúc kèm miếng bánh đa nữa nha. #comnhadongian

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 củ

hành tím

2 cọng

hành lá

4 cọng

rau răm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp luộc chín, hến rửa sạch, nhặt vỏ và sạn còn lẫn. Để ráo.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm hành tím với 1 muỗng canh mỡ heo hoặc dầu ăn. Cho hến vào đảo đều, thêm bắp và xíu nước mắm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xắt nhuyễn hành lá và rau răm đảo đều rồi trút ra dĩa.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne